Терапия панических атак

При терапии панических атак существенно в первую очередь установить прочное понимание основополагающей психопатологии. Панические атаки часто проистекают из глубоко заложенных конфликтов в структуре личности индивида, обычно связанных с интенсивным страхом потери контроля, уничтожения или подавляющего воздействия. Эти конфликты часто имеют корни в ранних объектных отношениях и часто поддерживаются неправильными защитными механизмами.

Терапия при панических атаках должна, таким образом, приоритетно исследовать внутренний мир пациента, стремясь выявить бессознательные механизмы, питающие тревогу. С помощью интерпретации и анализа трансферта терапевт может помочь пациенту понять происхождение своих панических атак и базовые конфликты, порождающие их. Этот процесс помогает индивиду создать более интегрированный и согласованный образ себя, в конечном итоге снижая частоту и интенсивность панических атак.

Более того, терапевтический подход должен рассматривать защитные механизмы пациента, так как они часто способствуют поддержанию конфликтов, вызывающих тревогу. Путем идентификации и проработки этих защитных механизмов индивидуум может развить более здоровые стратегии справления и более адаптивные способы управления своей тревогой. Кроме того, терапевт должен сосредоточиться на помощи пациенту в развитии более крепкой структуры эго, улучшая его способность терпеть и регулировать эмоциональные состояния.

В заключение, терапия панических атак с позиции, затронутой влиянием Отто Кернберга, предполагает глубокое исследование внутреннего мира пациента, выявление неправильных защитных механизмов и формирование более целостного представления о себе. Через этот процесс пациенты могут достичь длительного облегчения от панических атак и испытать более насыщенную эмоциональную жизнь.

#ТерапияПаническихАтак